口腔溃疡这一情况在生活中是很常见的，一旦出现有口腔溃疡的情况，很多人的第一反应就是上火了。事实上，能够导致口腔溃疡发生的真正病因是比较复杂的。具体来讲，有以下几个常见诱因。

缺乏维生素B，研究发现，机体口腔溃疡的发生跟维生素B和C有着较为密切的关系。机体一旦出现有口腔溃疡的情况，此时应当要考虑补充这两种维生素。此外，体内缺锌的患者，此时也会影响到其机体溃疡的愈合。如果机体在补充维生素之后，其口腔溃疡疾病还没有治好，此时则要警惕缺锌的可能。

相关的研究证实，当人体的免疫力处于一个较为低下的水平，此时其口腔是很容易被病毒侵入的，从而引发口腔溃疡等疾病的病发。在日常生活中，如果大家对于口腔清洁不到位，或没有采取正确的刷牙姿势，也可能会导致口腔的外伤，致使口腔溃疡的发病。

很多人可能不知道的是，有家族口腔溃疡史的人，往往要比一般人更容易患上口腔溃疡疾病，由于这类人群可能先天存在有某种缺憾，因而更易好发口腔溃疡疾病。

在患上口腔溃疡后，大家应当要把握根本的发病原因，注意保持规律清淡的饮食，多多摄入水果蔬菜，保持规律作息，一般就可较好缓解这一情况的发生。

指导专家：高凌宇，副主任医师，洛阳市吉利区人民医院内科。从事临床内科工作20余年，对内科常见病，多发病，有着丰富的经验。

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先看看什么才叫口腔溃疡！口腔溃疡它其实是临床上比较常见的一种“多发口腔病变”，一般我们认为是多种因素综合作用而导致的。具体的如免疫因素、遗传因素与环境因素等，所以大家可别看一个小小的口腔溃疡，说起来复杂着呢。相对而言，口腔溃疡的多发年龄主要集中在10～50岁群体中，而且主要以冬、春季节最为多见。很多人在发病后易存在复发表现，临床上主要表现为口腔黏膜存在浅表溃疡，部位尚多发生于两颊、上颚、牙龈等处，发作时疼痛较剧，会影响进食。

有复发性口腔溃疡患者，还得看看是不是这个病！●按照常人想法以及社会上流传的说法，觉得口腔溃疡无非就是缺乏某些维生素、免疫力低等等所致。其实这么说也没有错，但是很容易忽略掉一些可能正在发生的疾病，那就是白塞病。这是一种全身性免疫系统疾病，可侵害我们人体的多个器官，包括口腔、皮肤、关节肌肉、眼睛、血管、心脏、肺和神经系统等。注意！注意！注意！它主要表现就是“反复口腔和会阴部溃疡、下肢结节红斑、眼部虹膜炎、食管溃疡、小肠或结肠溃疡及关节肿痛等”。

●很多人就只看到反复发作的口腔溃疡，当身体同时出现脓疱、外阴生殖器部位溃疡、眼睛疼痛干涩、畏光或视力下降、视物不清等情况时却忽略掉了，误认为是长了什么别的皮肤病、眼部疾病或者是以为看手机或电脑过度引起的视疲劳，休息一下就能改善。这一系列的症状根本不会和“反复发作的口腔溃疡”联系到一起去，很容易耽误疾病早期的诊断与治疗。

●其实白塞病的这一系列临床症状我们都可以用“一元论”进行解释，但是普通人不懂医学，根本想不到这么全面。这个病好发于16—40岁人群，男性较女性为多，而且病情重。病程一般呈慢性，缓解与复发可持续数周、数年甚至数十年。所以在这我今天简单的科普一下，该病的常见症状①就是口腔溃疡。几乎是100%患者均有复发性、痛性口腔溃疡，而且多为首发症状，溃疡可以发生在口腔的任何部位，可为单发，也可成批出现，然后1—2周后自行消退而不留瘢痕。

●常见症状②就是生殖器溃疡，约有75%患者会出现生殖器溃疡，病变与口腔溃疡基本相似。但发作次数少。溃疡深大，疼痛剧烈，愈合慢，不少人也会碍于面子等而隐忍不说；常见症状③就是眼炎，约50%患者有眼炎，一般表现为视物模糊、眼球充血、疼痛、畏光流泪、异物感、头痛等；常见症状④就是皮肤病变，注意了，皮损发生率可达80%~98%，表现有四肢部位的红斑、结节、脓疱疹、毛囊炎样皮疹等。所以在这我提醒各位反复发作口腔溃疡的朋友们，如果你们在溃疡的基础上还有以上这几种表现，一定要及时就医，看看是不是这个病。

对复发性溃疡溃疡的深入分析●这是归属于口腔科常见的口腔黏膜疾病, 临床上有着高病发率、病发原因复杂、易复发、自愈性等特征, 对病人的日常生活造成了一定的影响。复发性口腔溃疡主要病发部位为唇、舌缘黏膜、脸颊, 少量发生在硬腭和角化完全的附着龈,。作为一种炎性口腔黏膜疾病，上面我也讲到，其病因病机复杂异常, 属于病体多因素的综合作用结果, 所以别看小小的溃疡，目前仍是无明确定论。其病情的严重程度、持续时间、间歇期个体差异却极为明显。

●目前我们医学界对于复发性口腔溃疡的病因病机以及对应的治疗措施集中于免疫、细菌、病毒、遗传、个体等领域,，另外，在我们传统医学看来，则认为口腔溃疡属“脾胃伏火、口疮乃发”。至于其致病原因，分别有这几种说法，其一，人体口腔微生物群落的动态平衡对维持整个口腔微生态平衡有决定性作用, 唾液菌群属于口腔正常菌群和口腔黏膜间关系最为直接的中间产物, 唾液中常见菌群包括奈瑟菌、韦荣菌和链球菌, 上述三种细菌的微量变化均会直接破坏口腔微生态平衡。

●研究显示，复发性口腔溃疡病人口腔中的韦荣菌和链球菌表达量要显著低于健康人群，这提示韦荣菌和链球菌的减少与复发性溃疡溃疡的病发有关；其二，复发性口腔溃疡病人创口中分离培养的幽门螺杆菌与从消化道溃疡中分离培养的幽门螺杆菌在形态、免疫学、生化和培养条件等方面均极为相似, 因此相关学者推论消化道和口腔内的幽门螺杆菌可能为同一细菌, 口腔幽门螺杆菌为消化道幽门螺杆菌的来源。幽门螺杆菌参与复发性口腔溃疡发病的途径可能与两方面因素有关, 一是幽门螺杆菌会直接影响到正常细胞, 在细胞突变的作用下抗原性改变, 机体生成抗口腔黏膜的自身抗体从而产生免疫反应;二是机体感染幽门螺杆菌后产生的酶和代谢物直接导致局部炎症反应。

●其三，相关实验显示，复发性口腔溃疡的实验家兔外周血检验结果为CD3、CD4、CD8、CD4/CD8均为阳性, 说明家兔存在免疫功能抑制。然后对30例复发性溃疡溃疡病人外周血进行检验, 发现调节性T细胞和IL-2表达水平均显著低于健康体检者, 说明T细胞介导的免疫反应、白介素细胞活性因子是导致复发性口腔溃疡病人口腔上皮细胞损伤的主要因素。相信随着医学界对微生物和免疫机制的研究逐渐深入, 对于复发性口腔溃疡病因病机的研究（如口腔细菌、病毒群和白介素细胞活性等）将更好更快的服务于临床治疗。

综合总结所以大家别看小小的一个口腔溃疡，还是那句话，里面门道多着呢，病因方面也是尚不明确。所以我的建议如下，在临时对症处理上，需要加强休息和睡眠,改变不良饮食习惯,少食油炸辛辣难以消化的高热量食品，多食用新鲜蔬菜及水果。药物上可予以甲硝唑、地塞米松贴片、维生素B2、西瓜霜、锡类散、含服康复新液等治疗。如果口腔溃疡总是好好坏坏，一个月内发作个好几次，那就要尽早至口腔科就诊，进行专业的诊治，不要再闭门造车，自行把药物乱用一通，这反而可能耽误疾病的正常治疗。

作者寄语：本回答不构成医学治疗建议，也不具备医疗指导意见，仅为健康科普所用。本文是笔者结合多年临床经验综合数小时时间总结而成，不加入专栏，无偿、免费的让大家阅读。愿对那些受到谣言误导、没有医学知识、健康保健观念群体有所帮助。头条是一个开放的平台，每个人都可以互相学习，互相探讨，如有不同观点可评论区谈谈自己的看法。如果觉得学到了有帮助，不要吝啬，献个爱心，点个赞，转发一下帮助更多人，感谢支持。

参考文献：

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