1. 冬天骑自行车穿什么鞋子

运动鞋、休闲鞋、平底鞋等，这类鞋子一般都会耐磨性、防护性都比较高，舒适度也很好，双脚也会比较灵活。

在练车过程中便于快速反应去踩离合、油门和刹车，保暖也得到了保障！

2. 冬天骑自行车穿什么鞋子比较好

冬天穿黑色白色或者是红色的鞋子都很好看的。冬天的衣服大部分都是深颜色的，总的来说，应该搭配各种颜色都会不错，冬装一般都是保暖的中长款羽绒裤和棉服，比较厚实的，相对来说，穿同色系的鞋子，显得身材修长，整体看起来身材也不会太雍肿。

3. 冬季骑车穿什么鞋

秋冬季骑行首要是排汗，在骑车过程中，身体自然会发热，所以通常不会觉得冷，而且会大量排汗，所以衣服一定要有排汗功能。要应付大量流汗、还要应付骑车时不冷、休息时冷的情形，就得采用洋葱式穿法，衣服要由里、中、外三层组成（内层速干排汗、中间层保暖、外层防风），也就是运动内衣、长袖骑行服和风衣来做调节。另外，秋冬季骑行着装与其他两季一样，颜色要尽量鲜艳，这样容易引起路上的其他车辆注意，保障安全。

上半身的保暖

运动内衣 ：和平时天冷在衣服内加保暖的内衣一样，骑行服内同样可以加件内衣。如果是在约10°C以下的天气，流汗量少，可以穿着一般的棉质内衣；若温度高一点或个人流汗量较大，棉质内衣会因汗湿而粘着身体不舒服，一吹风更是冷到让人受不了，就不太适合。

专业的运动贴身排汗内衣有贴身、易进风的优点，在保暖的同时，也帮助身体将汗排出皮肤表面，面对极冷的天气时，可选用内里有加绒的运动内衣，不会有一般排汗衣或车衣骑行服冰冷的触感，穿着时会更舒适、保暖。

▲专业的骑行内衣后背多采用透气设计，面料亦经抗菌处理，不易产生异味。

长袖骑行服：运动内衣外面可以搭一件长袖骑行服，并且将拉链拉高以防止风从领口灌入。不过要注意的是，长袖骑行服不见得保暖，因为很多长袖骑行服的主要要求是吸湿排汗，在夏天也能穿，所以并不保暖，因此在冬天骑乘时，要特别选用专为冬季骑乘的长袖骑行服，像内层为抓绒面料的骑行服。

▲防风抓绒面料的冬季长袖骑行服，背面多采用透气排汗的面料，防风保暖的同时，亦能透气排汗。

风衣外套：最重要的是挡风，若不能有效挡风，让寒风吹进衣服里，即使穿再厚的外套一样觉得冷。一般的棉袄外套或羽绒保暖外套都不合适，会有过风和太厚重的问题。最好选择自行车专用保暖外套，除了在剪裁上会更符合自行车运动需求，且有防风、防水的功能，才不怕遇到小雨或小雪。

▲透气舒适的防风背心，针对核心部位保暖，让身体不受寒风入侵，面对多变的气候，背心能完全发挥洋葱式穿搭的效果。

▲迎风面料加上抓绒内衬防风外套，可以更好的锁温保暖，抵御寒冷。

全指手套：平时骑车可能不会觉得手指头冷，所以大都只会戴半指手套。不过若是遇到气温特别低，或风大、下雨及下坡路段，骑乘单车时很少在动，又是迎风的手指头很可能会冻僵，甚至影响按压刹车，造成骑乘上的安全疑虑。

所以若天气很冷，或预期会骑山路上、下坡，最好选择全指手套，才能对手指头有更好的防寒效果。并且若预期天气不好，最好是选择有防泼水功能的材质，以免雨水渗入。

下半身的保暖

长骑行裤：相较于上半身，下半身虽然通常比较不怕冷，不过在冬天骑车时，冷空气直接吹在受风面的膝盖上，对膝盖很不好，建议最好还是穿长骑行裤，将膝盖包覆起来。不过大多数骑行裤也是采排汗透气材质，因此并不保暖，所以在极冷的天气里，可选择抓绒材质的骑行裤，保暖效果更佳。

袜子或鞋套：骑行鞋为求透气，所以都做得很通风，在冬天骑车时自然也因此会觉得特别冷，所以可穿上鞋套挡风，或是选择较厚的袜子，也可选长一点的袜子，完整包覆脚踝甚至小腿，避免袜子和骑行裤间有空隙吹风。

头部的保暖

骑行眼镜：夏天防眩光的自行车运动用风镜，在冬天也是防冷风的良伴，尤其冬天的空气干燥，配戴更贴近脸颊的自行车专用风镜，能防止眼睛因寒风直吹而造成干涩不舒服。

头巾：称其为「魔法头巾」真是一点也不为过，头巾的用途相当多，在夏天是防晒好物，到冬天也摇身一变成为保暖法宝。由于头盔的通风设计，冬天时常会让人觉得头顶特别冷，这时只要将头巾套到头上，马上就能阻断冷风。

当然口、鼻和脖子也是保暖重点，只要一条头巾就能同时将口、鼻和脖子一起包住。实在太冷的话，可一次用上两条头巾，就能提供头部的全面防护。不过一般头巾都是透气排汗材质，如果需要更佳的保暖效果，则可选择双层头巾或抓绒材质。

▲魔术头巾其实有很多妙用，既可当头巾，又可当围脖，不妨多带几条。

头套：除了用头巾来罩住头顶外，用头套将整个头、耳罩住，也是保暖的好方法，不过市面上一般棉质的头套虽然很保暖，但可能会有厚重闷热的问题，所以可选用自行车专用的头套，材质轻薄，采用抓绒内里，又有一定的透气性，还可完整罩住耳朵更保暖。

头盔：为安全而戴的头盔，在一定程度上当然也可以防风，并在扣紧束带后，也有固定头套、头巾的功效，如果在湿冷的环境下，担心头盔会透风的话，或是骑乘中碰上小雨、小雪，可以将一次性使用的浴帽罩在头盔上，就能有效隔绝寒风与水气的进入。

4. 冬季骑行穿什么鞋

春季骑行穿着：

1、抓绒内衬的骑行服套装

2、头盔内最好带一顶骑行帽

3、保暖性好些的运动鞋，鞋邦最好高一些

4、长指的骑行手套，最好是冬季用的里边有绒毛的那种

5、骑行眼镜或者是防风沙专用眼镜

6、防尘口罩

5. 骑自行车应该穿什么鞋

是必须的，用来骑车的鞋子，最重要不能有鞋带，以免鞋带卷入大齿盘造成骑士的危险，自行车专用鞋一定会使用魔鬼毡或是扣带、束带等。

专业的自行车鞋还会强调硬底，以提高踩踏效率，越专业的自行车鞋，鞋底越硬也越不便于行走。

凉鞋、拖鞋，则由于包覆性不足，除了摔倒或急刹车时较可能受伤外。

不适合骑车的鞋子，布鞋、球鞋、跑步鞋由于轻便好穿,所以普遍受到大众的喜爱。

运动用的布鞋，多是绑鞋带，且鞋底大而软，就走路来说较舒适、避震而稳定。

鞋身应较窄，减少卡到曲柄和后下叉的机会，且鞋子要能与脚掌紧密贴合，以减少踩踏时脚掌的晃动。

平时穿骑车穿可使用卡踏，骑车频率不高的车友而言，是不错的选择。

6. 冬季骑行穿什么鞋子

白鞋配白色、深色、印花、纯色、条纹运动袜子等都非常时尚好看。白鞋搭配彩色或图案的袜子，造型注定会很个性，一般都以长袜为主，但是考虑到是骑行鞋，那么袜子可以稍微薄一点，但是也要有弹性，不能过于松垮。

7. 冬天骑自行车穿什么鞋子合适

能穿，李宁赤兔5冬天能穿。

李宁赤兔5适合冬季。赤兔5 的中底不像减震慢跑鞋那样松软厚重，和赤兔4一样属于偏硬弹的脚感，并确保回弹持久不泄力。

中足部分的抗扭转稳定装置，落地时能明显感觉出对于整个脚底触地姿态的调整，再加上高耐磨度的橡胶鞋底和鞋面贴心的增加了防泼水设计，对于国庆7天5天下雨的我来说更是福音。