1. 适合远骑的自行车

1、其实对于普通骑手来说，三者差别不大。

2、非要说有差别的话，那就是27速更适合点。因为自行车运动是一项耐力运动。耐力运动，自然就是要长时间的保持匀速骑行才可以有效利用自身的体力，而不是短时间爆发的速度。

3、21,24,27速的变速系统的区别是飞轮的齿数不同，更多的飞轮齿数，才可以让骑手的变速更细腻，更容易找到合适自己的踏频。就是说27速车比24速、21速车更容易找到合适骑手的踏频。一个合适的踏频，才可以让骑手长时间保持体力，匀速骑行。

4、在说说变速系统的价格问题，一般来说变速越多的变速系统越精密，越高级，也就越贵。越高级的套件，精密度，稳定性，材料和设计越好。说白了就是越贵越好用。

好比说山地车。21速的车子，尽全力能到达30码很不错了，24速，32-34码，27速35-37码

30速的话，30码轻松得很，爆40码都可以。相比之下21速30码已经是极限。这个就是套件的优劣性。越高级越节省体力。特别是在巡航的时候，你车子性能越好，节省越多的体力，自然速度就越快，走的路程就越远，人家100公里可能要4小时，好的车子3小时多点就能骑完关键还觉得不累。你21速的车子就累死累活的不想再骑。当然了，人才是主体，发动机不好配再高级的车子也是没法发挥出所有性能的。

2. 适合远距离骑行的自行车

　　介绍一下几种鞋，可以根据需要选择，注意试穿一下，保证舒适度（长距离骑行有时候很重要。）

　　基本上无论是哪种类型的骑行鞋都要考虑几个基本因素： 硬度、耐用性、重量和功能性。下面我们来看一下每种骑行鞋又各有什么不同。

　　山地休闲鞋：跟骑游鞋相似，但略有不同，功能性设计更适用于山地车的特性，鞋底更硬一些，但不至于硬到水泥板那种程度!这种鞋适用于多数的车手，因其在提高爬坡以及踩踏的效率的同时又可保持一定的舒适度。从市场的角度来看，这种鞋却并没有很高的价值，因为其广泛的适用性使其市场竞争也较为激烈。穿着这种鞋骑越野都是不成问题的。比起骑游鞋，山地休闲鞋能够胜任一些更技术性的路线。

　　山地比赛用鞋：如果你每周末都会进行山地骑行训练，喜欢挑战一些比较陡的山路，喜欢从扭曲的小路急速俯冲的感觉;如果你想要第一个骑到山顶，或者你仅仅就是希望看起来更专业一点，那么你就选择一款山地专业比赛鞋吧。这种鞋的鞋底会更硬，但也会有一定的弹性，因为山地赛的特殊性，骑行时会有一些站立的动作，有时甚至还要步行。比赛用鞋和休闲鞋最明显的不同就是鞋底的硬度以及鞋面的设计。而且多数情况下，比赛鞋要轻一些。

　　速降鞋： 如果你追求的是速度，测试一下从山上俯冲下究竟能有多快;如果你玩儿一些高难度的动作例如腾空、翻转或跳跃等;又或者你喜欢背着车子在泥地里跑的感觉，那么你就要选择一款速降鞋!

　　公路骑行鞋： 公路鞋的样式种类繁多，但无论再怎么变化，基本原理都是要保证腿部施力传输到踏板的有效性。而大体上，我们可以把此类鞋从车手的角度分成两类。第一类车手仅仅是喜欢公路骑行。他们进行规律的训练，对此运动充满热情。经常和朋友们参加比赛但又不看重比赛本身，他们更注重的是健康的态度，和从比赛中获得挑战自我的乐趣。对于这种车手来说，可供选择的范围就比较广了，他们选择的标准更注重舒适度和预算。如果你并不担心每周自己的比赛成绩的话，就没有必要非要选择最轻最硬的鞋。

3. 多远距离适合骑自行车

一般人主要以锻炼身体为目的的话，每天骑5-10公里就行了，不必追求长时间的骑行。

如果是女生，不希望小腿长肌肉的话，骑行速度要控制在10千米/小时，骑行时间也不宜超过半小时。

如果你是骑行爱好者，想要挑战自己，那就可以根据自己的体能合理安排骑行距离了。不过根据大多数骑友的经验，一天骑行的距离控制在100公里左右是比较合适的，这样不会导致累垮或者运动损伤。

4. 适合远骑的自行车品牌

推荐10款中适合长途骑行50公里的自行车,每天往返50公里骑山地自行车比较好，距离相对比较远，一般的自行车速度跟不上山地自行车，另外山地自行车适应各种复杂道路，一般的自行车质量也很难赶上山地自行车。

不管骑什么自行车，都要注意安全第一，50公里还是比较远的，所以首选山地车比较好。

5. 适合骑自行车吗

2公里以上10公里以下都很合适骑自行车！4公里的话骑车也就20多分钟吧！

6. 适合长途骑的自行车

我的骑车经验长途骑行是旅行车，蝴蝶把，风大了可以趴在蝴蝶把上骑行。旅行车是专为长途骑行设计的。我骑的就是旅行车。旅行自行车是公路车和山地车的优点结合在一起的产物。我现在结伴骑长途的话是旅行自行车，自己骑长途的是骑躺车。因为我从08年开始骑车玩长途，每次骑两小时下来休息的时候都尿不出尿来，骑躺车就没有这个问题了，而且躺车可以从早上一直骑到中午。如果坡道不多的话，根本不累，夏天还可以按遮阳棚。人躺着总比立着舒服。

如果你长途骑行不需要速度的话，我可以建议你了解一下三轮躺车，主要是舒服，不嗝屁股。特别男性同胞们。但是躺车有它的缺点就是：上坡如吃屎，下坡如拉稀。如果你本身的发动机不错的话，速度也不会低。家里需要有地方放躺车，当然放楼下也没问题。

7. 远距离骑自行车一般选什么车

这几年公路车逐渐普及了，骑公路车的人越来越多。公路车爬坡完全不用担心，可以换压缩盘和爬坡飞，足够弥补腿力的不足。如果不打算挑战很烂的路，没必要用山地车。路况较好时，公路车要轻松的多，跟伙伴一起也不容易掉队。公路车也非常适合长距离骑行，比如骑行200公里以上，可以节省很多体力和时间。

本人骑车也将近五万公里了，平时山地车代步，周末公路车骑游。