1. 一天骑自行车100公里

这个要看个人的体力以及决心了，有的人体力好一天骑一百多公里也是没问题的，体力不太好的建议一天骑个十多二十公里就不要骑了，毕竟身体健康才是最重要的，不要霸蛮。

2. 一天骑自行车100公里可以吗

每天骑行50公里自行车不容易坏，但是自行车套件都有使用寿命的，长期骑行转动系统的套件就容易损坏，但是只要保养得当，骑行一万公里内基本不会出现大问题，只是发现链条，飞轮，牙盘出现严重磨损的情况就要及时更换，频繁刹车也要检查来令片磨损情况。

3. 一天骑自行车100公里要多久

如果是骑普通自行车100公里用时4小时，那是不可能的的，如果是公路赛车，骑行100公里用时4小时是可以的，匀速25公里，踏频保持在60以上，正确的骑车姿势是：上体较低，头部稍倾斜前伸；双臂自然弯屈，便于腰部弓屈，降低身体重心，同时防止由于车子颠簸而产生的冲击力传到全身；双手轻而有力地握把，臀部坐稳车座。

4. 一天骑自行车100公里现实吗

看路况、自身体质和车况情况而定。

如果是经常骑行锻炼的人，体能较好，对骑行也很熟悉，骑得是公路，一天可以骑100~200公里，而山地车骑行的话，路况好的话能骑50~100公里，一般人可以骑30~60公里作为骑行的运动体验，然后骑一个小时后休息十分钟，慢慢每次增加10公里、20公里来锻炼体能。

5. 自行车一天骑行100公里难吗

这要看你骑的什么车。

如果骑自行车，一天能骑100公里左右，500公里就要骑5天，这还要看你的体力怎么样，如果体力好能多骑一点儿，如果体力差，每天骑不了100公里，时间还会长一点儿，如果是骑摩托车，500公里不出意外的话一天就能跑到，不管是骑什么车，在路上都要注意安全！